Zweten doet iedereen en gedurende de hele dag. Het is nodig om de warmte in je lichaam te reguleren. Als je lichaam te warm wordt, dan zorgt deze interne thermostaat ervoor dat de bloedvaatjes verwijden en dat je gaat zweten.
Transpireren vinden we vaak vervelen maar zweten is erg nuttig voor ons lichaam. Het transpiratievocht kan in bed moeilijk verdampen waardoor de .
Het is heel normaal om gedurende de nacht te zweten. Maar dàt we last kunnen hebben van overmatig zweten en er zelfs wakker van worden, is in bijna alle gevallen te wijten aan ons bed. Maar wanneer is een bed eigenlijk té.
Vermijd alcohol en probeer om zo stressvrij mogelijk naar bed te gaan. Onderzoek heeft uitgewezen dat de oorzaak van transpireren in bed maar voor afkomstig is van je. Is Tempur een goede keuze als je veel zweet in bed ? Zodra je begint te zweten in bed is het te warm, er zou geen sprake moeten zijn van merkbare transpiratie. Het zweten tijdens onze slaap doen .
De ene nacht zweet je meer dan de ander.